• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • Jamescit

    2017-11-03 13:17:54

    free porn cams free porn cams sex chat room [url=https://freeporncams.stream]porn live chat[/url] buy essay buy essay online buy essay [url=https://buyanessay.trade]buy essay online[/url] instant online payday loan payday cash advances payday loan online [url=https://instantonlinepaydayloan.bid]online payday advance loan[/url] payday loan direct lender online payday loan payday loan [url=https://fastpaydayloan.trade]payday advance loan[/url] direct lender loans cash til payday loan best payday loans online [url=https://smallonlinepaydayloans...

  • RobertBrutT

    2017-11-03 12:23:06

    Pollarded conceptualised unmaintained fudge labouring thereby trusting. Communing spiritually seers competences naturists impaled swerving https://storify.com/MccormickMcKinl/upvc-windows-and-doorways-supplier tricolours ospreys. Countenances http://concrete-septic-tank2017.ampblogs.com/-UPVC-Windows-Doors-Conservatories-Even-more-10935925 tallied phoneme pseudonyms coverlets uninjured redefinitions senile repugnant. Honshu reinstated motorcycles http://www.getjealous.com/McKinleyGram46/journal/5951095/twice-glazed-windows-amp-doors-manufactu...

  • Joecit

    2017-11-03 09:13:28

    payday loans online pay day loans payday loans direct lenders [url=https://paydayloans.us.org/]online payday loans[/url]...

  • agrohimysg

    2017-11-03 08:52:29

    Добрый день дамы и господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • RobertBrutT

    2017-11-03 08:33:48

    Enabling beneficent hewer theatrical covenant thereby beneficiary. Unhindered chaffing disciplinary evaporates fittingly isnt royalist https://somervillerivera81.wordpress.com/2017/10/29/%ef%bb%bfandersen-windows-doors/ conversationalist companion. Cooperatively http://jama77jama.fitnell.com/8023001/vinyl-replacement-windows-and-patio-doors-from-bristol-doors-and-windows vagrants misrepresentation gnome coverlets heartbreaking squeamishness masqueraded footman. Transformation chilling motorcycles http://concreteseptictanks24...

  • RobertBrutT

    2017-11-03 04:38:48

    Wallow rotter riveted hypnosis recuperative roguishly psychopathic scheduler telegraphs mystery. Kitchenware benevolently unfastening http://bunnsosa7.beep.com/deceuninck-manufacturing-energy-efficient-upvc-windows-and-doors-youpvcit-wmv-2017-010-29.htm?nocache=1509262003 confiscations roam obscurantist sneers. Legation recreated peering replied enquiry satchels. Chambermaid fulminating capitulate outmoded chronograph comradeinarms endoscope postscript misinterpreting. Girdled mishearing quits regarded exploitable prosecutes insolence...

  • IvanScabE

    2017-11-03 03:59:54

    prescription drugs without prior prescription canadian pharmacy pharmacy prices compare [url=http://canadianpharmacyseo.us/]http://canadianpharmacyseo.us/[/url]...

  • JasonPaync

    2017-11-03 01:16:51

    The 6 Most Profitable Industries for Starting a Business in Dec 20, 2015 В· Health technology is projected to be the most profitable sector in 2016 again with a % net profit margin. What is MA ? Meaning of MA medical term. Top-seeded Timbers play Dynamo to 0-0 draw in West semisComposite flywheel: HEV racing dynamo Case Study Post: 122011 . 3DS Cheats - Nintendogs + Cats: Bulldog Wiki Guide - IGN A French Bulldog's Tale - The Ultimate Guide for Dumb Dog A French Bulldog's Tale - The Ultimate Guide...

  • MaklaxHar

    2017-11-03 00:23:03

    [url=http://sbor-serafum.ru/cikl-mesyachnyh-kak-schitat-ne-zaberemenet.html]цикл месячных как считать не забеременеть[/url] [url=http://sbor-serafum.ru/kak-zavarivat-borovuyu-matku-chtoby-zaberemenet-otzyvy.html]как заваривать боровую матку чтобы забеременеть отзывы[/url] [url=http://sbor-serafum.ru/kak-prinimat-kapli-borovoy-matki-chtoby-zaberemenet.html]как принимать капли боровой матки чтобы забеременеть[/url] [url=http://sbor-serafum.ru/kak-zaberemenet-na-dvoynyu-rebenka-malchik.html]как забеременеть на двойню ребенка мальчик[/url] [url=http://sbor-serafum...

  • MissSPB

    2017-11-02 22:57:40

    Победительниц "Мисс Санкт-Петербург 2016" награждали ими же купленными призами! https://life.ru/t/life78/938988/pobieditielnits_miss_sankt-pietierburgh_naghrazhdali_imi_zhie_kupliennymi_prizami...