• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • Ayaminkiu

    2017-08-14 21:44:37

    home remedy for abortion of 1 month pregnancy [url=http://mataisa45.tumblr.com/#59893]misoprostol-mataisa45[/url] missed miscarriage rates by week...

  • Arthurgit

    2017-08-14 16:23:10

    dmi6eeoo dzhkwmbl6vszt662 rsj3lmsm 7pw364px [url=http://google.us/]google[/url]...

  • Michaelfuh

    2017-08-14 15:58:08

    запретное детское порно проститутки спб зоо порно смотреть онлайн [url=http://pravogolosa.net/]зоофилы смотреть бесплатно[/url] порно детские письки детское инцест порно...

  • Lewisloome

    2017-08-14 15:57:29

    ทางเข้า SBOBET - SBO Mobile | แทงบอลมือถือ แทงบอลออนไลน์ รวมลิ้งค์ทางเข้า SBOBET ล่าสุด [url=https://www.sbobet7x.com/ทางเข้า-sbobet/][u][b]แทง-บอล-ฟรี 1000[/b][/u][/url] รวมลิงก์ทางเข้า sbobet ทุกช่องทาง อัพเดทใหม่ล่าสุดทุกวัน พร้อมโปรโมชั่นโดนๆจาก SBOBET Thailand ‎การเดิมพันบนมือถือ ‎โปรโมชั่น ฝาก-ถอน เงินสด กับ‎สมัครสมาชิก ทางเข้า SBOBET|sbo222|sbo333|sbo128|sbo666|sbo168 ทางเข้าเล่นSBOBET มีหลายทางเข้า ได้แก่ sbo111,sbo222,sbo333,sbo666,sbo128,sbo168 เป็นต้น ทางเข้า sbobet (อัพเดทแล้ว) | ผู้ให้บริการ แทงบอลออนไลน์ใน ประเทศไทย SBOBET(เอสบีโอเบท) อันดับ 1 ได้รับความนิยมมากที่สุด ทางเข้า Sbobet Online - แทงบอลออนไลน์ [url=https://www...

  • SumoWooIncam

    2017-08-14 15:27:36

    Награждайте своих клиентов, используя бонусы за покупку продукта, написание отзывов, подписку, рефералов, социальную рекламу в Facebook, Twitter, Google+ и VK.com) на вашем сайте и т. д. http://bit.ly/sumowoo Заработанные бонусные очки могут быть использованы для будущих покупок....

  • RichardEl

    2017-08-14 14:16:15

    [url=http://www.lyoncentre.fr/660-nike-sb-free-femme.html]Nike Sb Free Femme[/url] How many times have you observed a female hauling a huge tote on a single shoulder blades? How frequently perhaps you have viewed students transporting his / her rucksack on one shoulder blades? It is wise to make weighty loads proportionate, plus make sure to reduce the time you will need to hold them over a consistent foundation. [img]https://www.domisens-services.fr/images/nikecortez/5024-baskets-nike-cortez-femme...

  • Rexub69

    2017-08-14 10:47:13

    generic abacavir available india no prescription, http://www.mauiwowie.xxx/social/blogs/post/2777, http://diduknow.allrh.com/blogs/post/32357 http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/107421, http://diduknow.allrh.com/blogs/post/17315 http://www.africansdate.com/blogs/post/64545 http://share.nm-pro.in/blogs/post/3271#sthash.a4uc49en.IuHngOO8.dpbs...

  • Michaelfuh

    2017-08-14 09:54:02

    спайс зоо порно скачать бесплатно проститутки выезд [url=http://pravogolosa.net/]детское порно вк[/url] детское порно вконтакте детское порно аниме...

  • Gearprenex

    2017-08-14 09:47:05

    Привет, господа! Бросьте взгляд на необычный вебсайт: http://magdrain.ru - magdrain.ru - трап для ванной. Кроме этого MagDrain. Задача ресурса [url=http://magdrain.ru] magdrain.ru - трап для ванной. Кроме того магдрайн [/url]. Всем счастья . Степан...

  • Arthurgycle

    2017-08-14 09:44:04

    Chemical and physical data [url=http://raypaul.com/pharmacy/]sildenafil[/url] CHEBI:9139 [url=http://beauchampedwardscpa.com/cialisonline/]cialis online[/url] Adverse effects [url=http://peterstownshipreferrals.com/levitraonline/]buy levitra[/url] DB00203 Yes [url=http://raypaul.com/pharmacy/]buy viagra[/url] Route of administration [url=http://raypaul.com/pharmacy/]viagra online[/url] - use in patients receiving continuously or intermittently donators of nitric oxide, organic nitrates or nitrites in any form, since sildenafil enhances the hypotensive effect of nitrates; [url=http://beauchampedwardscpa...