• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • coleenri69

    2017-08-16 11:51:01

    Started untrodden web stand out http://maturesex.sexblog.pw/?gain.johana erotic animals erotic torrents phone erotical free sex movies online freeporn...

  • AeraceNeeta

    2017-08-16 10:38:14

    [url=https://www.dim.cn.ua]Новостройки, вторичный рынок недвижимости Чернигова[/url]....

  • daisych69

    2017-08-16 10:25:08

    Daily porn blog updates http://asslick.photo.erolove.in/?entry.odalys ssbbw sex tube hot milf movies photos mallu aunty sex mother s day activity ideas with a teenager monster birthday cake...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-16 10:14:39

    I totally agree! [url=http://ktv-ktv.com/space-uid-568497.html] Suffice it interesting and informative topic [/url] http://businessportal.md/forum/index.php?action=post;board=1.0...

  • Arreve

    2017-08-16 10:03:45

    Всем салют, друзья! Взгляните на симпатичный сайт: http://kirillovka.com - В начале база отдыха "Приморская". Далее Кирилловка. Конечно Азовское море. Тема проекта [url=http://kirillovka.com] В начале база отдыха "Приморская". Разумеется Кирилловка. Наконец Азовское море [/url]. Как будто занятно. Всем пока, друзья. Николай...

  • FRODOJabumb

    2017-08-16 09:38:15

    Amoxicillin dosage sinus infections http://a5.antibioticsonlinehelp.com. This causes redness in your gut and intestines. You may also matter symptoms like vomiting, obdurate abdominal cramps, and diarrhea. While viruses agent multifarious gastrointestinal infections, bacterial infections are also common. Some people awaiting orders within earshot this infection “bread poisoning. Amoxicillin dosage sinus infections strep viridans bacteremia antibiotics and alcohol consequence from substandard hygiene...

  • Romanjaicy

    2017-08-16 08:02:27

    купить огнестрельный пистолет порно онлайн зоофилы курительная смесь соль [url=http://pravogolosa.net/]проститутки самары[/url] проститутки спб зоофилы скачать...

  • JamesExcib

    2017-08-16 05:39:25

    Последние женские новости здесь [url=http://delodom.com/]delodom.com[/url]...

  • Roberx45dtcox

    2017-08-16 03:04:37

    Rozdzielenie nieba oraz [url=http://beautylady.szczecin.pl/]http://beautylady.szczecin.pl/[/url] , [url=http://d.polkowice.pl/]http://d.polkowice.pl/[/url] , [url=http://emide.warszawa.pl/]http://emide.warszawa.pl/[/url] , [url=http://fotos.slupsk.pl/]http://fotos.slupsk.pl/[/url] , [url=http://gadzetowo.rybnik.pl/]http://gadzetowo.rybnik.pl/[/url] , [url=http://green.wroclaw.pl/]http://green.wroclaw.pl/[/url] , [url=http://bodyfocus.szczecin.pl/]http://bodyfocus.szczecin.pl/[/url] , [url=http://frezowanie...

  • LIzamem

    2017-08-16 01:28:12

    Order cheap herbal products drugs here: [url=http://fidiprest.com/herbal-products/cheap-bael/] cheap bael[/url] http://fidiprest.com/herbal-products/cheap-bael/...