• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • RobertBup

    2017-08-17 14:56:48

    Просмотров: 12711 Узбек Кино 2015 | Добавлено: 26-10-2015, 22:55 | Поделился. смотреть сериал коммисарша. Но. такие фильмы не номинируют на Оскар (вспомнить хоть историю с номинацией апельсина , когда просто никто не захотел вручить создателям статуэтку). Но ведь сейчас Калигула стал признанной классикой, какой бы порно-магнат его не снимал. Честно говоря, мне было сложно представить, Макдауэлла в роли Калигулы, пока я не посмотрела фильм. Но никакого разочарования не испытала. Истеричный, жестокий, комплексующий, любящий, боящийся, забавный, привлекательный, страшный, страдающий - и всё это Калигула Макдауэлла...

  • Michaelfuh

    2017-08-17 13:11:27

    проститутки видео купить огнестрельный ак 47 проститутки питера [url=http://pravogolosa.net/]порно онлайн зоофилы[/url] проститутки выезд продажа курительных смесей...

  • hicArrisee

    2017-08-17 12:06:25

    Здравствуйте, господа посетители сети! Взгляните на увлекательный вебсайт: http://bumagabar.ru - свадебный банкет. Разумеется рестораны с летней верандой. И конечно бар на тульской. Специализация ресурса [url=http://bumagabar.ru]ресторан для свадьбы. Кроме того свадьба на веранде. И напоследок кафе на тульской[/url]. Всем пока. Леонид...

  • AbramisDistE

    2017-08-17 11:06:06

    Желаете взять четыре цыпочки одним заходом, обратите взор к проституткам. Сервис по самым минимальным ценам, но качество совокупления у куколок отменное. http://petrozavodsk.prostitutki.gift/ http://novosibirsk.prostitutki.gift/ Изворотливые и красивые проститутки для молодых парней Подбор проститутки без заморочек http://prostitutki.gift/ bt$8Xoyp56J...

  • sapohgki

    2017-08-17 06:19:59

    Обувная фабрика «ВВС» основана в 1996 г., и является одним из ведущих предприятий Ростовской области по производству качественной обуви из пластиката и ЭВА. Обувь изготавливается на итальянском оборудовании «Nuova Zarine» и «Wintech». Хорошая техническая оснащенность, современный дизайн, высокая квалификация работников позволяет выпускать обувь высокого качества по низким ценам. Технология изготовления и применяемые материалы обеспечивают эластичность, легкость и высокую прочность нашей обуви. Она удобна и практична...

  • WilliamJaf

    2017-08-17 02:23:23

    Читайте много информации о моде, красоте здоровье и прочее [url=http://shoptrip.ru]shoptrip.ru[/url]...

  • Romanjaicy

    2017-08-17 02:21:01

    порно фото зоофилов где купить соль наркотик проститутки краснодара [url=http://pravogolosa.net/]купить огнестрельное оружие[/url] вызвать проститутку зоофилы скачать...

  • Georgehep

    2017-08-17 01:18:17

    Buying DJI Spark Mini RC Selfie Drone, drone manufacturers, drone copter [url=https://pafutos.com/g/2316b8f8568b0f3f557e22af2ed61b/?subid=forum&i=5&ulp=http%3A%2F%2Fwww.gearbest.com%2Frc-quadcopters%2Fpp_637652.html%3Fwid%3D21][img]https://gloimg.gearbest.com/gb/pdm-product-pic/Electronic/2017/05/25/goods-img/1501959549048962424.jpg[/img][/url] [url=https://pafutos.com/g/2316b8f8568b0f3f557e22af2ed61b/?subid=forum&i=5&ulp=http%3A%2F%2Fwww.gearbest.com%2Frc-quadcopters%2Fpp_637652.html%3Fwid%3D21][img]https://goo...

  • ogopuhoy

    2017-08-17 01:12:24

    [url=http://20mg-cheapesttadalafil.com/]20mg-cheapesttadalafil.com.ankor[/url] 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor http://20mg-cheapesttadalafil.com/...

  • roxanneis2

    2017-08-16 23:43:52

    My published website is super! free kid game apps top free android rpg games romantic lingerie free movie download on android search for sexy girls http://games.android.telrock.net/?register.aubrey download game untuk android android wallpaper sexy learning mobile app development android 2 0 download free free adult games to download...