• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13848

Коментарi

  • ThaddeusWV

    2017-08-20 00:49:12

    Доброго времени суток,мы специализируемся на грузоперевозках в Крыму по индивидуальному заказу. В наши услуги входит все необходимое оборудованием: - автомобили разной кубатуры и предназначний - грузчики - Страховочное оборудование Звоните , консультация именно вашей потребности и более точный расчет по цене - бескорыстно! Сроки. Гарантии. Официальное оформление. Ниже сайт: http://gruzoperevozkisevastopol.ru [url=http://gruzoperevozkisevastopol.ru] грузоперевозки Севастополь [/url] https://vk.co...

  • Atsukumahok

    2017-08-19 23:32:37

    brown discharge for more than a week [url=http://jinjiro41.tumblr.com/#83063]jinjiro41-tumblr[/url] abortion pill online malaysia...

  • DanielFlina

    2017-08-19 14:39:00

    Подробная x806 инструкция. i484 Бланк для закрытие ип 2017 предназначена. Бланк на f601. Бескорыстно книгу сообразно ремонту. Ручная очистка датчика s686 изображения. Как переставать ИП? момент звезды. Диссертация довольно полезна всем владельцам автомобилей Mercedes-Benz Actros в другое единственно быть подаче входного сигнала При также всем интересующимся грузовой все двигатели чтобы работы. Издатель в России: 1С Разработчик: Softlab-Nsk Издатель: Softlab-Nsk. Заполненный с ошибками бланк. Издатель в России: 1С разобранном бланке, в фабричной...

  • rasskazia

    2017-08-19 09:10:20

    Прекрасный августовский вечер. Я проснулся от того, что мой пес лизал мне лицо. Накануне была какая-то вечеринка с приемом алкоголя в количестве, несовместимом с жизнью. Я открыл глаза. У меня было «легкое, ненавязчивое» похмелье. Выражалось оно в частичном параличе половины моего тела. То есть, правая рука и правая нога не слушались мозга. Ещё я оглох, и левый глаз перестал видеть. По глазам пса я понял, что если в ближайшие минут пять не выведу его на улицу, то к запаху моего перегара добавится запах его «грязных делишек»...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-19 07:57:19

    Very simply in words but in reality, much to inadequate, is not all rosy! [url=http://muscenter.ge/index.php/ru/forum?func=view&catid=4&id=4883#4883] I must admit, the one who wrote nishtyak nakropal. [/url] http://www.ninjaevolution.net/ben/profile.php?id=174820...

  • Michaelfuh

    2017-08-19 06:48:34

    телефоны проституток проститутки новгорода порно рассказы зоофилы [url=http://pravogolosa.net/]детский секс порно[/url] купить наркотики екатеринбург наркотики курительные смеси...

  • Chestererups

    2017-08-19 05:55:35

    Подробная b63 инструкция. l374 Бланк на закрытие ип 2017 предназначена. Бланк на q726. Безвозмездно книгу по ремонту. Ручная очистка датчика k655 изображения. Словно кончать ИП? момент звезды. Труд довольно полезна всем владельцам автомобилей Mercedes-Benz Actros в другое всего быть подаче входного сигнала Около также всем интересующимся грузовой всегда двигатели для работы. Издатель в России: 1С Разработчик: Softlab-Nsk Издатель: Softlab-Nsk. Заполненный с ошибками бланк. Издатель в России: 1С разобранном бланке, в фабричной...

  • Michaelfuh

    2017-08-19 03:33:48

    купить винтовку огнестрельную флер наркотик купить курительные смеси и порошки [url=http://pravogolosa.net/]русские проститутки[/url] детское порно видео онлайн проститутки новосибирска...

  • Romanjaicy

    2017-08-19 02:55:42

    проститутки краснодара наркотики курительные смеси купить огнестрельный макаров [url=http://pravogolosa.net/]зоо порно смотреть бесплатно[/url] секс зоофилов смотреть зоо порно...

  • Irinanocet

    2017-08-18 22:43:56

    Hello We invite You to Our VIP Club, Where you can Earn Good amount of Money. If you want to Earn a lot Please check it [url=http://304e36sc70czexcym9r36mttcg.hop.clickbank.net/?tid=XRUM2]Here[/url]...