• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 11750

Коментарi

  • AgapiyaTig

    2018-04-02 07:16:55

    Сборник рецептов старинной укаинской кухни http://vseest.pp.ua/recept/ukr/...

  • DonaldHeeta

    2018-04-01 21:27:47

    Эффективное продвижение в интернете. базу для хрумера скачать базы каталогов allsubmitter бесплатно...

  • JamesMoino

    2018-03-30 19:29:23

    В интернете существует различное множество сайтов. [url=http://raskleika.by/newlist.html]Доска бесплатных объявлений.[/url] Сайт может быть личный, корпоративный, информационный. К последнему можно отнести интернет – [url=http://vipboard.by/newlist.html]доска бесплатных объявлений.[/url] На них и «держится», как показывает практика 90% всего рынка рекламных объявлений, как частного, так и коммерческого характера. [url=http://vboard.by/newlist.html]Добавление объявлений[/url] на интернет – доски бесплатных объявлений уже вошло в повседневную практику...

  • TERenloa

    2018-03-30 16:02:05

    Степан КУБИВ взяточников «со стажем»? надежды Валерия Жалдака взяточника https://transparency.agency https://transparency.agency/text/spivpraca https://transparency.agency/text/strategia-rozvitku https://transparency.agency/text/statut-agencia https://transparency.agency/text/agencia https://transparency.agency/text/pro-nas https://transparency.agency/video https://transparency.agency [url=https://transparency.agency]Департамент Национального бюро по противодействию коррупции[/url] [url=https://transparency...

  • DanielRix

    2018-03-30 14:47:30

    Dear Administrator and visitors of dnz228.edukit.zp.ua, Do you want to become a millionaire in 1 month? It is real with cryptocurrency market! Find out how to get 10%-15% daily profit! CLICK HERE or copy and paste this link http://bit.ly/2utDOXt I have earned $9543 last month with this project and glad to share this method with you because I can get refferal comission! You also can invite your friends and get extra 5% profit!...

  • buntubzc

    2018-03-30 09:08:05

    buntube.net leaks sex videos www hindi bf video xxx com her sister cture sani lo yon xxx video www.com hd . https://www.ambank.com.my/eng/redirect.php?url=http://buntube.net/ http://www.pandimensions.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=buntube.net http://bpfc.tbox7.com/php/out.php?id=32&url=buntube.net http://tracking.sokrati.com/click?client_id=247&tag=g-2z9kk6nvmtdbr2uoz_247&svt=1|free qr code generator|b|g||23631498252|2s1|&redirect_url=http://buntube.net" http://www.biom.net/index?url=buntube...

  • DonaldHeeta

    2018-03-30 00:37:18

    Эффективное продвижение в интернете. база для хрумера 2016 [url=http://bit.ly/2yvpbEy]сбор баз allsubmitter[/url]...

  • buy levitra 10 mg

    2018-03-30 00:10:00

    levitra 20 mg erfahrungen cannondale buy 20mg levitra levitra sprinkles golden showers [URL=http://levitra-gg.com/#]cheap 20mg levitra[/URL] site levitra.com levitra...

  • MortinsLah

    2018-03-29 17:57:02

    Самые ненасытные проститутки готовы на любые капризы только для Вас. На выбор у нас есть много анкет эротичных, молодых и красивых девушек. [url=http://staryeprostitutkivoronezha.men/tanya-7]Смотри восточных девицпо вызову с удобной фильтрацией[/url] [url=http://deshevyeprostitutkispb.men/jasmin]Ищи желанных девицпо вызову с необычной внешностью[/url] [url=http://nedorogie-prostitutki-permi.ru]Смотри страстных индивидуалок с подробными фильтрами[/url] Странички свободных проституток с интересной...

  • DavidezsMog

    2018-03-29 07:43:51

    Позвольте себе отвлечься от тяжелых мыслей, испытайте глубокое блаженство и интесивную необузданность. Порадуйте себя волшебным вечером с индивидуалкой http://starye-prostitutki-permi.ru/gospoja-rusana-3 http://zrelyeprostitutkivladivostoka.ru/anyuta-3 http://vipprostitutkitumeni.ru/karina-8 Номера стройных индивидуалок с красивой внешностью Анкеты местных индивидуалок с интересной внешностью Смотри надежных проституток с красивой внешностью [url=http://staryeprostitutkipermi.ru/yulya-13]Отыскивай безотказных проституток с подробными фильтрами[/url] [url=http://russkie-prostitutki-irkutska...